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最近、「ストレスがたまる~」と思っていませんか?



 

「なんだかストレスが体に出ている気がする……」
 

そんな不調を感じた人もいるのではないでしょうか?



 

本当は元気に生きていきたいのに、とても辛いですよね。



 

私も、仕事で失敗したり、
 

ヒソヒソ嫌なことを言われている気がしたりして……、
 

よくストレスがたまっては解消できずにいました。



 

ストレスが溜まっている人はたくさんいると思います。


 

でもよく見ると、同じことが起きていても
 

ストレスでつぶれそうな人と平気な人がいると気づきます。


 

何だか不思議ですよね。



 

今日は、そんなストレスに対する差についてお伝えしていきます。


 

ストレスに強い人について知れたら最強メンタルになれるかも!?
 

逆に弱い人の特徴を知れば自分を変える鍵になるかもしれません。



 

ストレスに悩んでいる人は絶対にこの記事を読んでください!


今すぐ一番下まで全部読みましょう!



 

ストレスに強い?弱い?あなたはどっち?



 

 

ストレスに強い人は人目を気にせず、心の切り替えが上手です。
 

ストレスに弱い人は嫌われることが怖くて、切り替えも苦手です。


 

そしてストレスから起きる症状は主に9つあります。

 

それでは、くわしくお伝えしますね。


 

 

  1.ストレスに強い人は自分軸で生きる切り替え上手!



 

例えば「そこはダメ、ここを通ってください」と言われた時、
 

ただ「頼まれた」や「そっちがいいんだー」と、
 

そのままフラットに受け取るのがストレスに強い考え方です。



 

こんな人は人に嫌われることを怖がりません。
 

自分の価値観で生きているので、どう思われても平気です!



 

そして心の切り替え上手でもあります。


 

全部自分の意志で決めるので、失敗しても「修正して次へ!」と長く悩みません。
 

この特徴、あてはまりますか?


 

 

  2.ストレスに弱い人は嫌われ恐怖症の切り替え下手!



 

例えば「そこはダメ、ここを通ってください」と言われた時、
 

「怒られた!」「嫌われた!」と思うのがストレスに弱い考え方です。


 

これをゆがみ思考とも言います。



 

全部自分を傷つける形へゆがめて受け取ってしまうんです。
 

こうなる人は「みんなに嫌われたくない」と怖がっています。



 

「~すべき!」と考えがちで、自分の希望で決められません。
 

相手にも「~すべき」を求めてしまい、余計ストレスに……。



 

「どうせ私には無理」と思ったり、失敗の原因をグルグル考え続けたりもします。


 

 

  3.ストレスによる9つの症状



 

ゆがみ思考が続くと抑うつ症状が出ます。



 

心に出る症状は、
 

・ネガティブ思考が多くなる
 

・自信喪失
 

・好きな事にもやる気がなくなる
 

・消えたい、どっか行っちゃえたらいいのに…などと思う



 

体に出る症状は、
 

・動悸・息切れ
 

・身体が重くなったような疲労
 

・身体の痛みやだるさ
 

・便秘や下痢といった胃腸の不調
 

・寝つきが悪い、眠れない

 

もしこんな症状を感じたら、ストレスで弱っているサインです!



 

  まとめ

 


 

ストレスに強い人、弱い人の特徴はこれです。
 

1.ストレスに強い人は自分軸で生きる切り替え上手!
 

2.ストレスに弱い人は嫌われ恐怖症の切り替え下手!



 

そしてストレスによる症状は以下の9つです。
 

 ・ネガティブ思考が多くなる
 

 ・自信喪失
 

 ・好きな事にもやる気がなくなる
 

 ・消えたい、どっか行っちゃえたらいいのに…などと思う
 

 ・動悸・息切れ
 

 ・身体が重くなったような疲労
 

 ・身体の痛みやだるさ
 

 ・便秘や下痢といった胃腸の不調
 

 ・寝つきが悪い、眠れない



 

ぜひ、参考にしてもらえたらうれしいです。


 

 

今回の「ストレスに強い?弱い?あなたはどっち?」を読んで、


ストレスに強くなりたいと思った人にお知らせです。


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自分軸で生きるといいことがあると聞くけれど、


はっきりイメージしにくいと考えていませんか?



 

「せめて実際の生活の中にあるような、身近な例が聞きたい!」


と思いませんか?



 

実際はどんなことが起きるのか、想像力が働かない人もいますよね。



 

わたしも、最初はなかなか具体的なイメージを持てませんでした。



 

どんな場面でどう役立つのか実際の生活に合わせて考えることが難しくて、
 

うまくイメージが浮かんでいませんでした。

 


 

せっかく素敵な人生へのヒントを聞いたのに、これじゃ残念ですよね。
 

自分の事としてイメージできないとモチベも上がりません。



 

今日はそんなお悩みを軽くするお手伝いをしたいと思います。
 

仕事に恋愛、気になる具体的なイメージをお話しますね。



 

この記事を一番下まで読んでください!
 

そうすれば、きっとスッキリできるはずです。
 

絶対に見逃せませんよ、すぐに全部読んでほしいです!


 

 

自分軸で生きるメリット、3種の具体例


 


 

自分軸で生きるメリットにはどんなものがあるのでしょう。



 

答えは、仕事や恋愛、人間関係などがうまくいくんです。


心が安定し、自己肯定感も上がります。



 

どうしてそんな事が起きるのか、
 

うまくいくというのは具体的にはどういうことなのか、

 

疑問に思った方もいらっしゃるでしょうね。

 

 

そんなあなたのために、さらにこまかくお伝えしていきます。

 

 

まず、誰もが一番気になるはずの仕事と恋愛からお話します。


 

 

  1.自分軸のお仕事事情~コミュニケーション上手で、大活躍!



 

まず、自分軸なら自分がやりたい仕事を選びますよね。

 

やりたい事だから毎日積極的に働けて、みんなから信頼してもらえます。




それに自分軸の人ははっきり意見を言うので、
 

周りに合わせて「賛成です」しか言えない人より出世しやすく、
 

大きな成果をあげやすいんです。



 

ブレない決断ができるため、信用されてますます成果が上がります。
 

職場でコミュニケーション上手になり、活躍できるんです!



 

  2.自分軸の恋愛事情~愛され上手&自立した大人の恋愛に!



 

常識、流行、固定概念などのせいで本音を伝えられないなんて、
 

もったいない!と思うのが自分軸の生き方です。



 

「○○したい」
 

「○○に行こう、○○が食べたい」
 

「恥ずかしがらず言うね、大好き!」


 

 

何でも素直に言える、自然体の恋愛ができます。
 

もちろん相手にも「○○すべき」を求めません。


 

依存したり依存させたりせず、ずっと幸せな関係のままです。



 

自分と相手、どちらの希望も尊重して互いの「らしさ」を認め合います。
 

甘え上手で愛され上手、しかも自立した大人の恋愛だなんて素敵ですね。



 

  3.もっと自分軸で生きたくなる!



 

自分軸で生きるといいことがたくさんあります。



 

・ブレない決断ができ、みんなからの信用度UP!
 

・よりよいコミュニケーションとなり人間関係のよさUP!
 

・ありのままの自分を認めるので自信UP!
 

・自分の人生をまっすぐ生きている実感UP!
 

・だから他人も見ても、魅力度UP!



 

これらを実感すると、もっと自分軸で生きたくなります。


 

「自分の意見を言っていい、生きたいように生きていいんだ」
 

と、思うようになるんです。




これで、いいことが増え続ける幸せサイクルが始まります!


 

 

  まとめ

 


 

自分軸で生きるメリット、3種の具体例は次のとおりです。



 

1.自分軸のお仕事事情~コミュニケーション上手で、大活躍!
 

2.自分軸の恋愛事情~愛され上手&自立した大人の恋愛に!

 

3.もっと自分軸で生きたくなる!



 

ぜひ、参考にしてもらえたらうれしいです。


 

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「自分軸で生きたら何か怖い目に合うのでは?」

 

そんな風におびえていませんか?

 

 

 

「自分軸で生きたいけど、生き方を変えるのは不安……」

 

と、思っていませんか?

 

 

 

生き方を変えることは不安ですよね。

 

 

 

メリットがあると知れば一歩を踏み出せるはずですが、

 

よく知らないとなかなか変われないと思います。

 

 

 

だって、私もそうでしたから。

 

 

 

自分軸についてよく知らないうちは、

 

同じように疑問に感じてなかなか踏み出せずにいました。

 

曖昧な話だけでは不安が消えなかったんです。


 

 

でも、そのまま足踏みしていると何も変わりません。

 

 

 

他人軸から抜け出せず不幸な人生になるかも……。

 

そんなの嫌ですよね。

 

 

 

だから今回は、自分軸へのきっかけになる情報をお伝えします。

 

 

 

かつての私のように悩む人に読んでもらって、

 

変わるきっかけにしてほしいんです。

 

 

 

ぜひぜひ一番下まで全部読んでください。

 

でなきゃ、ずっと変われないままの可能性が高いですよ。


 

 

自分軸に踏み出すための2ステップ


 

 

 

どうしたら自分軸に踏み出せるのでしょう?

 

 

 

答えは簡単!

 

 

 

自分軸で生きるメリットについて知ればいいんです。

 

そして他人軸のデメリットも改めて直視しましょう。

 

 

 

では、くわしくお伝えしていきますね。

 

 

 

 

 

 

まず、自分軸で生きても怖いことは起きません!

 

 

 

「人に嫌われるかも」と怖がるより強い気持ちで、

 

「私はこうしたい!」と願うのが自分軸で生きる人です。



 

人に従って失敗したら相手を恨むだけで何も学べませんが、

 

自分軸で選んだ結果なら、もし失敗しても後悔はしません。

 

 

 

かえっていい経験になって得るものが大きいんです。

 

 

 

主体的に生きる!

 

 

 

それこそ自分軸で生きる意味です。

 

 

 

  1.自分軸のメリットを知る

 

 

 

ここからは具体的なメリットを紹介していきます。


 

 

(1)成果が上がる

 

 

 

好きな仕事を選ぶと集中でき、ストレスも減ります。

 

嫌な仕事をするより結果が出るのは当然です。

 

 

 

好きな趣味やアイテムを選べば楽しい時間が増えますし、

 

熱中できて料理やスポーツなど趣味の腕も上がります。



 

(2)心が安定する

 

 

 

人は人、自分は自分と考えると心が安定します。

 

人目が気にならなくなり、不安も減るんです。

 

 

(3)自己肯定感が高まる

 

 

 

いつも自分の好きなことをしているので前向きに過ごせます。

 

すると高まるのが自己肯定感です。

 

 

 

ありのままの自分を認めると、

 

ますます自信がついて前向き度がUPしていきます。

 

 

  2.他人軸のデメリットに気づく

 

 

 

次は他人軸のデメリットです。

 

 

 

親の望む進路を選んだり、

 

友達がすすめた服だけ買ったり……

 

自分よりも他の人の意見優先で何もかもを決めてしまう、

 

そんなの本当に自分自身の人生でしょうか?

 

 

 

他人のために生きる、もはや他人の人生なのでは?

 

 

 

他人軸の生き方を続けると、

 

自分の人生を生きている実感が消えていきます。

 

 

 

だんだん自分の気持ちがわからなくなることもあるんです。



 

一度、自分軸で生きる人はどうするか考えてみましょう。

 

 

 

親の望む進路を選ぶ、のではなく?

 

親の考えも大事に受け止めたうえで、

 

自分が本当にやりたいことを進路に選びますよね。

 


 

より対等に近い関係です。

 

 

 

友達がすすめた服だけ買う、のではなく?

 

「あなたはこういう服が好きなのね~」とフラットに理解し、

 

自分好みの気分が上がる服を買います。

 

 

 

だって着るのは友達じゃなく、あなたなのですから。

 

 

 

ほら、自分らしさがどんどん花開いていきます!

 

 

 

  まとめ

 

 

 

自分軸に踏み出すための2ステップとは次の通りです

 

 

 

1.自分軸のメリットを知る

 

2.他人軸のデメリットに気づく

 

 

 

ぜひ、参考にしてくださいね。

 

 

 

今回の自分軸に踏み出すための2ステップを読んで、


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自分軸、他人軸と聞いて具体的にイメージできますか?



 

「それ、何?」と思う人もいますよね。



 

自分軸に生きることは幸せの近道です。
 

他人軸は人生を辛くします。


 

それなら「他人軸は嫌!」と思いますが……

 

でも、そもそも『他人軸』って何でしょう?



 

正体がわからないと逃れることもできません。
 

とは言え、どんな状態が自分軸で、何が他人軸なのか、


よくわからない人もいますよね。


 

 

自分軸の生き方を邪魔する他人軸思考の正体は何?



 

今日はそんな疑問を解消します。


 

ハッピーな人生を邪魔する怖い敵に見えるけれど、
 

本当の姿を知れば……
 

むしろ、人生を自分軸に変えていくヒントになるんです。



 

今より幸せになりたい人は今すぐ続きを読みましょう!
 

ちゃ~んと最後まで読まないと大事なとこを見逃しますよ?
 

ぜひ全部下まで読んでくださいね!


 

 

他人軸の正体!


 


 

他人軸の生き方とは何なのでしょうか?


 

それは物事を決める時に他人の意見を物差しにすることです。
 

自分の意見を殺すので、その人生はどんどん苦しくなります。


 

どうしてそんなことするのか、って?
 

周りに嫌われるのが怖いからです。



 

つまりどういうことなの、と思いましたか?
 

では、くわしくお伝えしていきますね。



 

それでは、他人軸について解説していきます。


 

 

  1.他人軸って何?

 

 

 

あなたがAをしようとしたときに、周りがこう言いました。

 

 

 

「常識ではBだ!」

 

「えー、Aなんかするの?Bにした方がいいよ~」

 

 

 

もしあなたが本当はAがしたかったのにBに変えたら……

 

それは他人軸の生き方です!

 

他人を軸にした、すなわち決める基準が他人の意見となります。

 

 

 

「自分が好きな事だから!」

 

「自分自身がやりたいと思っているから!」

 

と、自分の気持ちを基準に決める自分軸とは反対ですね。


 

 

  2.他人軸で生きるとなぜ苦しいの?

 

 

 

他人軸の人生だととても苦しくなります。

 

だって、自分の意見を押し殺しているんですから。

 

 

 

「Aがしたい」と思っていても、

 

他人軸だと周りがどう思うか気になって言えません。

 

これじゃあ自己肯定感は下がる一方ですよね。

 

 

 

自分の思いをずっと捨て続けていたら、

 

本当にしたかった事さえ忘れることもあります。

 

 

 

個性も、生きている実感も薄くなるんです。

 

他人に流されると方向性がコロコロ変わり、信用を失うことも!

 

 

 

周りの意見を聞こうとしすぎて優柔不断になる人も多いです。

 

行動が遅れて、チャンスも逃すことだってあります。

 

 

それで失敗するとこう思いがち……

 

「あの人はうまくできているのに、私はダメ」

 

あっ、他人と自分をくらべるのも他人軸の生き方ですよ!

 

 

 

・自分の心を押し殺しがち

 

・チャンスを逃しがち

 

・他人と自分をくらべがち

 

 

 

これこそ他人軸の生き方です。しんどいはずですね。



 

  3.他人軸の生き方になるのはなぜ?

 

 

 

他人軸になるのは、皆に嫌われるのが怖いからです。

 

 

 

「仕事で評価されなくなって失業するかも」

 

「一緒に遊ぶ人がいなくなって寂しくて病みそう」

 

「いじめのターゲットになったらどうしよう」

 

 

 

そう思うとつい他人軸になっていきます。

 

他人軸なら周りとの違いで浮く事はありませんから。

 

 

 

そうです。

 

他人軸で生きる人は、無意識に恐怖から逃げたいんです。


 

 

  まとめ

 

 

 

他人軸って何?

 

物事を決める軸が他人の意見である状態です。

 

 

 

他人軸で生きるとなぜ苦しいの?

 

 ・自分の心を押し殺しがち

 

 ・チャンスを逃しがち

 

 ・他人と自分をくらべがち

 

この3つが原因です。

 

 

 

他人軸の生き方になるのはなぜ?

 

周りに嫌われることへの無意識の恐怖が理由です。

 

 

 

他人軸の正体が見えてきましたか?


 

 

今回の「他人軸の正体!」を読んで


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「自分軸がないわたしはダメ人間…」

 

と、自分を責めたことはありませんか?

 

 

 

自分の気持ちを大切にした方がいい、

 

他人に流されちゃいけないとわかってるけど、できない…。

 

そんな自分が情けなくて、落ち込んだりしませんか?

 

 

 

わたしも自分軸のことを知れば知るほど、

 

すぐには自分軸を持てない自分を責めて

 

「わたしってなんて弱い人間なの…」

 

と思っていました。


 

 

自分を責めるのって辛いですよね。

 

今日は、そんな辛さが軽くなる考え方をお伝えしたいと思います。

 

 

 

わたしみたいに「自分軸がないわたしはダメ」だなんて

 

落ち込んでいる方こそ、絶対にこの記事を読むべきです!

 

 

 

きっと自分らしさを取り戻す助けになります。

 

今すぐ下まで読んでみてくださいね!


 

 

自分軸がなくても、あなたは悪くない理由


 

 

 

自分軸を持てない理由はズバリ、

 

嫌われることへの恐怖心です!

 

 

 

この恐怖は根強くて、立ち止まってもしかたがないんです。

 

どういうことなのか、くわしくお伝えしていきます。


 

 

 

 

他人軸の生き方を変えられない原因は、

 

実は、人から嫌われることへの恐怖心です。

 

しかも当然の理由がちゃんとあります。

 

 

  1.人間は「みんな」で生きているから

 

 

人間は、そもそもみんなで生きる生き物です。

 

 

 

「ご飯食べよう~」と思うだけでも、

 

野菜やお肉を育てる人や家電を動かす電気を作る人など、

 

多くの人たちの助けがいります。

 

 

 

こんな私たち人間にとっては、

 

周りから嫌われる=生きづらくなる、とも言えます。

 

 

 

だから人の意見や顔色を気にしないと嫌われそうで怖いんです。

 

誰でもそうなので、自分一人を責めることはありません。

 

 

 

  2.望みには5つの順番があるから

 

 

 

マズローの五段階欲求という言葉を聞いたこと、ありますか?

 

ちょっと難しいですね。

 

でも大丈夫、わかりやすくします!

 

 

 

簡単に言うと、「~したい!」の気持ちには

 

5つの順番があるってことです。

 

 

 

(1)生きるために~したい

 (食べたい、眠い、トイレ など)

 

(2)安全でいたい

 (健康でいたい、金欠で困りたくない など)

 

(3)社会の中にいたい

 (友達がほしい、家族といたい など)

 

(4)承認欲求満たしたい

 (ほめられたい、注目されたい、 など)

 

(5)自己実現したい

 (成長したい、自分らしく生きたい など)

 

 

 

この(1)→(2)→(3)→(4)→(5)の順番で心に浮かびます。

 

自分軸で生きる事は(5)だから、一番最後の方です。

 

 

 

でも、周りに嫌われたらまず(3)は満たせませんよね。

 

(4)もダメそうです。

 

 

 

その前の(2)や(1)はどう思いますか?

 

「嫌われたら辛くて病んじゃう、無理!」

 

「上司に嫌われて首になったら、お金も無くなる~」

 

「お金がないと、住むところも食べる物も買えない…」

 

あれ?もしかして全部なくなってしまう…?

 

 

 

大変ですね、無意識に怖くても当たり前です。

 

 

 

ね、自分を責めること、なかったでしょう?

 

自分軸の生き方に変えるには怖さもあると知ったうえで、

 

マイペースに自分軸へ近づけばいいだけなんです。

 

 

 

  まとめ

 

 

 

他人軸になるのは、人に嫌われるのが恐いからです。

 

 

 

そして自分を責めなくてもいい理由は、

 

無意識の恐怖で足が止まるのは当然だからになります。

 

 

 

1.人間は「みんな」で生きているから

 

2.望みには5つの順番があるから

 

 

 

これらを知って、

 

生きるヒントにしてもらえた幸いです。


 

 

今回の「自分軸がなくてもあなたは悪くない理由」を読んで、


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「自分で決めて生きるとどんないいことがあるんだろう?」

 

 

 

そんな疑問を持ったことはありませんか?

 

自分軸の生き方に興味はあっても、

 

結局何かいいことあるの?と不思議ですよね。

 

 

 

「他人任せにした方が楽なんじゃない?」

 

 

 

そんなふうに思ったことはないでしょうか?

 

自分軸で生きるのってなんだか大変そう…

 

なんて、思ってしまいます。

 

 

 

私もそう思っていました。

 

体験するまでわからない、でも知らないことを始めるのは怖い!

 

…そんなふうに考えて、踏み出せずにいたんです。


 

 

でも、いつまでも足踏みしたままじゃ、

 

ちっともいいことないですよね!

 

 

 

もし先にどんないいことがあるのかがわかれば

 

本当に自分軸の生き方に挑戦すべきかどうかわかるし、

 

もっともっといい人生に近づけるはずです。

 

 

 

この記事さえ読めば、それがちゃんとわかりますよ!

 

今すぐ最後まで読まなきゃ、ですね!

 

絶対に読まなきゃ損ですよ!

 


 

自分軸で生きる4つのメリット


 

 

自分軸で生きると、人生がよくなる点がたくさんあります!

 

 

 

簡単に言うと、「人間関係」、「魅力UP」、「愚痴や不満が減る」

 

そして「人の意見が気になる辛さから解放される」なんてことも。

 

 

 

どういうことか気になりますよね。

 

もう少しくわしくお伝えしていきますね!

 

 

 

まず「自分軸で生きる」とはそもそも何なのか。

 

それは、自分の心にある基準で判断する生き方です。

 

 

 

何かを決める時、他人の意見に左右されず、

 

自分にとって大切な物を物差しにする生き方ですね。

 

 

 

自分軸で生きるとこんないいことがあります。

 

 

 

  1.人間関係がよくなる!

 

 

 

自分軸で生きている人は軸がブレなくて、

 

言うこともやることも、いつも一定に保てます。

 

 

 

だから周りから見ると、信頼できる人になるんです。

 

 

 

自分軸に生きると自分のビジョンを主張できるようになるけど、

 

自己中・わがままとは違います。

 

 

 

自分と同じくらい相手の考えも尊重できるから。

 

たとえ意見がぶつかっても、しっかり話し合って前に進めます。

 

 

 

相手のアドバイスを本当に正しいと思ったら受け入れるのも、

 

自分で選んで決めれば「自分軸」です。

 

 

  2.自分自身の魅力もUP!

 

 

 

上で言った、人間観海がよくなることは

 

そのままあなたの魅力UPにもつながりますよね。

 

 

 

それだけじゃないんです!

 

自分軸では今の自分をスタートラインにして目標に向かいます。

 

 

 

それに等身大の自分を認め、心や頭の中を素直に表現できるのです。

 

だから周りの人にもあなたの魅力がダイレクトに伝わります。

 

 

 

自信がついて、いつもポジティブになれますよ!

 

 

 

  3.だって自分のせいだもん、愚痴・不満が消える!

 

 

 

「あの人はお金持ちだから、私より幸せなんだ」

 

「あの人は美人だから、なんでもうまくいくんでしょ」

 

 

 

そんなふうに人とくらべて何かいいことありますか?

 

ないです!

 

 

 

自分の決断、判断が全てを決めると思ったら、

 

そんな変なグチグチはどこかにいってしまいます。

 

 

 

  4.他人の意見におびえる日々とはお別れ!

 

 

 

他人の意見で何でも決める他人軸の生き方だと、

 

「こんなこと言ったら浮かない?」

 

「こうしたいけど、嫌われたらどうしよう……」

 

と言うことや行動を変えがち。

 

 

 

自分軸だと、人の目は気にならなくなります。

 

 

 

本当にやりたいことだけできるので、

 

幸福度UP間違いなしです!


 

 

  まとめ

 

 

 

自分軸で生きる4つのメリットとは、以下のようなものです。

 

 

 

1.人間関係がよくなる!

 

2.自分自身の魅力もUP!

 

3.だって自分のせいだもん、愚痴・不満が消える!

 

4.他人の意見におびえる日々とはお別れ!

 

 

 

自分軸だと、本当にしたいことをしながら周りともうまくいきます。

 

ぜひお役に立ててみてくださいね。


 

 

今回の自分軸で生きる4つのメリットを読んで、


「まだよくわからないよー」


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「自分の軸をしっかり持てる人は幸せになれる!」

 

…と言われても、自分がどうなのかわからない。

 

 

 

そんなお悩みはありませんか?

 

 

 

この考えは自分軸?それとも他人軸?

 

結局、わたしの生き方ってどうなの~?

 

 

 

こんな疑問、感じたことはないでしょうか?

 

 

 

もし、自分がどのくらい自分軸で生きられているか、

 

簡単にわかったら便利ですよね。

 

自分の生き方診断、わたしも興味津々でした。

 

 

 

試しにやってみると……

 

「えっ、わたしってそうだったの!?」

 

と驚くかもしれません!

 

 

 

そう考えると、一度やってみたいですよね。


 

 

「でも、自分でもできる簡単な方法で

 

自分軸で生きているかを知ることなんてできるの?」

 

 

 

そう思った方に朗報です!

 

今日は、たった6つの問いに答えるだけで自己診断できる

 

究極の質問を教えちゃいます!

 

 

 

「自分の生き方ってどうなの?」と迷っている人や

 

「診断系大好き!自分を知りた~い!」という人は、

 

この記事を全部読みさえすれば、簡単診断OK!

 

 

 

「絶対読まなきゃ!」って思いました?

 

ですよねー!

 

絶ーっ対に、最後まで読んでくださいね!


 

 

超簡単!自分軸診断・6つの質問!


 

 

 

生き方を問う6つの質問に答えると

 

自分軸で生きられているか、

 

他人軸になっているかがわかります!

 

 

 

「その前に自分軸・他人軸って何……?」

 

という話も含めて、お伝えしていきますね。

 

 

 

  1.まず最初に「自分軸」とは?

 

 

 

自分軸は、何かを決める時、自分の心にある基準です。

 

 

 

「自分にとって大切」と思う判断基準、とも言えます。

 

だから自分軸で生きるというのは、

 

「こんな自分でいたい!」という思いを軸にする生き方なんです。

 

 

 

じゃあ「他人軸」は、もうわかりますよね。

 

そう、他人の価値観・判断基準です。

 

 

 

何かを決める物差しが他人になってしまう状態、

 

それが他人軸による生き方です。

 

 

 

  2.いよいよ自分軸診断をご紹介!

 

 

 

(1)自分らしくするのが好き!他人の意見は気にしない。

 

(2)相手の意見をよく聞き、意見が違う時は合わせてあげる。

 

(3)即決、即行動!スピーディーに動くタイプ。

 

(4)誰かの意見が気になって、自分の言動をブレさせがち。

 

(5)自己主張ハッキリ!感情表現豊か。

 

(6)なるべく大勢からアドバイスを聞いて決め、慎重に動くタイプ。

 

 

 

何番が自分に当てはまるのか、

 

それぞれの番号に○×をつけてみてくださいね!

 

 

 

できましたか?

 

結果は……

 

(1)(3)(5)に○が多い:自分軸タイプ

 

(2)(4)(6)に○が多い:他人軸タイプ

 

 

 

あなたはどちらのタイプでしたか?

 

それでは、それぞれ解説しちゃいます!

 

 

 

 

  3.自分軸診断、ちょっとだけくわしく!

 

 

 

(1)自分らしくするのが好き!他人の意見は気にしない。

 

他人の頼み事や意見にも、自分軸でYES/NOを言える人。

 

誰かとくらべる必要なんてないと考えているから、

 

周りの人の「らしさ」も受け入れます。

 

 

 

(2)相手の意見をよく聞き、意見が違う時は合わせてあげる。

 

自分を押し殺して、相手に合わせる自己犠牲の人。

 

人と違うって嫌われるのが怖い、恥をかかずに生きたい……、

 

まさに他人軸の状態です。

 

 

 

(3)即決、即行動!スピーディーに動くタイプ。

 

つまりは自分で決める人。

 

人の意見を聞いて回るより、自己判断で即行動!

 

たくさん動いてトライアンドエラー、これも自分軸の生き方です。

 

 

 

(4)常に誰かの意見が気になって、自分の言動をブレさせがち。

 

誰かのダメ出しやアドバイスがあると、毎回すぐに行動を変える人。

 

他人の意見を気にして生きている、他人軸タイプ。

 

誰かの言うことを聞きすぎて、自分の気持ちが迷子になってません?

 

 

 

(5)自己主張ハッキリ!感情表現豊か。

 

自分が何をしたいか、どんな自分でいたいかを基準に動く人。

 

常識や多数派の意見にすらイヤな時は「イヤ!」と言うので、

 

孤立してしまうこともあるかも?

 

 

 

(6)なるべく大勢からアドバイスを聞いて決め、慎重に動くタイプ。

 

自分よりすごい人はたくさんいるんだから、

 

皆の意見をたくさん集めてその中から選ぼう、と考える人。

 

優柔不断と言われがちだけど、失敗が少ないタイプでもあります。


 

 

  まとめ

 

 

 

超簡単!自分軸診断・6つの質問のおさらいです。

 

 

 

(1)自分らしくするのが好き!他人の意見は気にしない。

 

(2)相手の意見をよく聞き、意見が違う時は合わせてあげる。

 

(3)即決、即行動!スピーディーに動くタイプ。

 

(4)誰かの意見が気になって、自分の言動をブレさせがち。

 

(5)自己主張ハッキリ!感情表現豊か。

 

(6)なるべく大勢からアドバイスを聞いて決め、慎重に動くタイプ。

 

 

 

1・3・5の○が多い人は自分軸タイプ!

 

2・4・6の○が多い人は他人軸タイプ。

 

あなたはどうでしたか?


 

 

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