【自分軸の作り方】自分軸がなくても、あなたは悪くない理由
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「自分軸がないわたしはダメ人間…」
と、自分を責めたことはありませんか？
自分の気持ちを大切にした方がいい、
他人に流されちゃいけないとわかってるけど、できない…。
そんな自分が情けなくて、落ち込んだりしませんか？
わたしも自分軸のことを知れば知るほど、
すぐには自分軸を持てない自分を責めて
「わたしってなんて弱い人間なの…」
と思っていました。
自分を責めるのって辛いですよね。
今日は、そんな辛さが軽くなる考え方をお伝えしたいと思います。
わたしみたいに「自分軸がないわたしはダメ」だなんて
落ち込んでいる方こそ、絶対にこの記事を読むべきです！
きっと自分らしさを取り戻す助けになります。
今すぐ下まで読んでみてくださいね！
自分軸がなくても、あなたは悪くない理由
自分軸を持てない理由はズバリ、
嫌われることへの恐怖心です！
この恐怖は根強くて、立ち止まってもしかたがないんです。
どういうことなのか、くわしくお伝えしていきます。
他人軸の生き方を変えられない原因は、
実は、人から嫌われることへの恐怖心です。
しかも当然の理由がちゃんとあります。
１.人間は「みんな」で生きているから
人間は、そもそもみんなで生きる生き物です。
「ご飯食べよう～」と思うだけでも、
野菜やお肉を育てる人や家電を動かす電気を作る人など、
多くの人たちの助けがいります。
こんな私たち人間にとっては、
周りから嫌われる＝生きづらくなる、とも言えます。
だから人の意見や顔色を気にしないと嫌われそうで怖いんです。
誰でもそうなので、自分一人を責めることはありません。
２.望みには５つの順番があるから
マズローの五段階欲求という言葉を聞いたこと、ありますか？
ちょっと難しいですね。
でも大丈夫、わかりやすくします！
簡単に言うと、「～したい！」の気持ちには
５つの順番があるってことです。
(1)生きるために～したい
（食べたい、眠い、トイレ など）
(2)安全でいたい
（健康でいたい、金欠で困りたくない など）
(3)社会の中にいたい
（友達がほしい、家族といたい など）
(4)承認欲求満たしたい
（ほめられたい、注目されたい、 など）
(5)自己実現したい
（成長したい、自分らしく生きたい など）
この(1)→(2)→(3)→(4)→(5)の順番で心に浮かびます。
自分軸で生きる事は(5)だから、一番最後の方です。
でも、周りに嫌われたらまず(3)は満たせませんよね。
(4)もダメそうです。
その前の(2)や(1)はどう思いますか？
「嫌われたら辛くて病んじゃう、無理！」
「上司に嫌われて首になったら、お金も無くなる～」
「お金がないと、住むところも食べる物も買えない…」
あれ？もしかして全部なくなってしまう…？
大変ですね、無意識に怖くても当たり前です。
ね、自分を責めること、なかったでしょう？
自分軸の生き方に変えるには怖さもあると知ったうえで、
マイペースに自分軸へ近づけばいいだけなんです。
まとめ
他人軸になるのは、人に嫌われるのが恐いからです。
そして自分を責めなくてもいい理由は、
無意識の恐怖で足が止まるのは当然だからになります。
１.人間は「みんな」で生きているから
２.望みには５つの順番があるから
これらを知って、
生きるヒントにしてもらえた幸いです。
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