【自分軸の作り方】３つの方法で解決！自分軸の人になろう
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
「他の人から嫌われるのが怖い」と思っていませんか？
人と自分をくらべて落ち込んだり、腹が立ったりしていませんか？
そんな生き方を、他人軸で生きていると言います。
本当は人目を気にせず、自分と人をくらべない方が楽なはずです。
自分の本当の気持ちで何でも決められたら・・・、
つまり自分軸で生きる人になれたら、どんなに素敵でしょうか。
わたしは以前、なかなか自分軸の人になれずにいました。
人と違う意見があっても怖くて言えない・・・。
自分が欲しい物を素直に選べず、
友だちがすすめた物を選び、家族が嫌がる物を避ける・・・。
そんなことばかりでした。
本当は自分軸で生きていきたいのに、難しかったんです。
もし、人から嫌われることへの恐怖を消してくれるような、
自分軸の人になれるいい方法があればどんなにいいでしょう。
実は、あったんです！
今回は、自分軸で生きる人になる方法をお伝えしていきます。
全部読めば、あなたも不安な気持ちを乗り越られるはずです。
ぜひ、一番下まで読んでくださいね。
３つの方法で解決！自分軸の人になろう
自分の気持ちに正直な、自分軸で生きる人になる方法は？
価値観を認め合い、ゆがみ思考をやめ、自分の心に潜む声を表に出すことです。
もっとくわしくお伝えしていきますね。
まずは、自分軸になれない原因をお伝えします。
それは他人から嫌われてしまうのではないかという不安、恐怖心です。
そんな恐怖を消してくれる３大解決方法があります。
１.価値観を認め合う
まず、自分が人と違うことを「当然だよ、ＯＫ」と認めてあげましょう。
価値観なんて、100人いれば100通りあるものです。
だから、人と違う価値観を持っても当たり前と言えます。
「わたしって、こういう考え方なんだなー」
「わたしが大切に思うのは、こういうことだったんだね」
・・・と、客観的に見て、認めるんです。
それができたら、他の人があなたと違うことも同じように認めてあげてくださいね。
お互いに認め合えたら、あっという間に自分軸の人に近づけますよ。
２.ゆがみ思考をやめる
「扉は静かに閉めてください」と『頼まれた』のに、
注意された、怒られた、嫌われたに違いないなどと
悪い方にゆがめてしまう思考パターンがゆがみ思考です。
脳には、今までの経験から自動的に一瞬で決めつける、
という機能があることを知っていますか？
その自動的な思考が、マイナス方向にゆがんでしまうことがあります。
意識すれば直せる考え方、物事のとらえ方のクセです。
きちんと自覚して、正しい形に直していくように心がけましょう。
３.心に潜む声を表に出す
人に嫌われる恐怖に勝つためには、
それより大きな自分の願いに気づくことがおすすめです。
自分の心の奥に眠っている声を引き出しましょう。
「何がしたい？」
「何が好き？」
「何がほしい？」
「どこへ行きたい？」
「どんな自分が、本当は理想なの？」
この声を育て、言葉にしてみてください。
できれば、ぜひ実際に声にしてみてほしいと思います。
まとめ
自分軸のある人になろうと思うならば、次の３つの方法がおすすめです。
１.価値観を認め合う
２.ゆがみ思考をやめる
３.心に潜む声を表に出す
お悩み解決の手段になっていたら、本当にうれしいです。
一緒に、自分軸のある人を目指してがんばっていきましょう！
今回の「３つの方法で解決！自分軸の人になろう」を読んで、
もっといろいろな方法や考え方を知りたいと感じた人には、
くわしく学べるおすすめのメルマガがあります。
見たい人はこちらからメルマガ登録してくださいね！
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
今すぐ無料で学ぶ
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
