【自分軸で生きる】今こそ、他人軸を知ろう！
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どうして他人軸になってしまうのか、知っていますか？
つい人に合わせてしまう時、
それがなぜなのかまで深く考えてはいませんよね。
自分と人を比較してしまう時も、
いつの間にかそうなっているという人が多いと思います。
他人軸で生きていると幸せが遠ざかる、と聞くけれど、
具体的にはどうなってしまうのかもわかりにくいでしょう。
他人軸について、もっとくわしく知ってみたいと思いませんか？
だって、他人軸のことがよくわかれば、
幸せに近づく一歩になるかもしれないのですから。
今回は、そんな他人軸についてお伝えしていきたいと思います。
「他人軸についてよく知らないなー」と思う人や、
「別に、他人軸でいてもいいんじゃないの？」と思う人は、
ぜひ、以下の記事を全部読んでみてくださいね。
今こそ、他人軸を知ろう！
他人軸になる原因は、人に嫌われることが怖いからです。
人に嫌われると生活や安全が脅かされそうで恐怖を感じます。
でも、他人軸のままだと、いろいろな辛いことが起きるのです。
どういうことか、くわしくお伝えしますね。
１.他人軸になる原因は？
他人軸になる原因は、人に嫌われることへの恐怖心です。
なぜ、そんなにも嫌われることが怖いのでしょう？
誰もが持つ健全な欲求を５段階であらわしたものがあります。
アメリカの心理学者アブラハム・ハロルド・マズローが考えたので、
「マズローの五段階欲求」といいます。
知っている人も多いと思いますがおさらいです。
(1)生きたい
（食欲、睡眠欲、排せつ欲など、生きるために最低限必要な欲求）
(2)安全でいたい
（心身の健康、経済的安定といった安全への欲求）
(3)社会の一員でいたい
（友人や家庭、同僚など、集団の仲間でいたい社会的な欲求）
(4)承認されたい
（誰かに認められたい、ほめられたい、敬われたいなどの承認欲求）
(5)自己実現したい
（本当の自分になりたい、自分の力を発揮したい、
目標を達成したいなど、自己実現の欲求）
これらの欲求は(1)→(2)→(3)→(4)→(5)の順で出てきます。
自分軸で生きることは自己実現のひとつなので、
仲間や安全な生活を失うことが怖いとなかなか踏み出せません。
だから、他人軸になってしまうのです。
２.他人軸のままだとどうなる？
他人軸で生きたままだと起こりうる一番辛いことは、
「一度きりの人生だったのに、自分が望むように生きればよかった」
と後悔することです。
また、他人軸で生きる人は人の意見に左右されるため、
一貫性がなくなるので信頼されません。
いつも自分の判断に自信がなく、ストレスも溜まりやすくなります。
自己肯定感も低く、ますます大事な事を決められない人になります。
せっかく嫌われないために周囲に合わせていても、
思うほど人間関係うまく行かないこともあります。
自分の人生を生きている実感を持てない、なんてことも。
人に嫌われたくないからと周囲に合わせて続けたことが裏目に出て、
自分本来の魅力を隠してしまっているのですから当然です。
まとめ
他人軸になる原因は、人の嫌われることへの恐怖感です。
恐怖を感じる理由はマズローの５段階欲求の考え方で説明できます。
他人軸のままで生きていくと、
ストレスや自己肯定感の低さで生きづらくなり、
自分本来の魅力も生かせず、人間関係も悪くなります。
そして何より辛いのは、他人軸で生きたことを後悔することでした。
いかがでしょうか。
他人軸への理解を深めるお手伝いができていたらうれしいです。
今回の「今こそ、他人軸を知ろう！」を読んでみて、
もっと幸せな生き方がしたいと感じた方は、ぜひ、
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