【自分軸の恋愛】完全解明、自分軸の作り方は４段階！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
「自分の自分軸がわからない！」
そんな悩みを感じたことはありませんか？
自分軸で生きれば、自己肯定感が高い自分になれるはず。
でも、そもそも自分軸が見つからなかったら困ってしまいますね。
自分軸を知ったばかりの頃、私もよく考えていました。
自分軸で生きる女性になればいいことがたくさんあると知り、
そうなりたいと思ったのに、肝心の自分軸が迷子のままでした。
もしかして、あなたも同じように悩んでいませんか？
どうすれば自分軸を見つけられるのか、知りたいですよね。
実は、とても簡単に作ることができるんです。
「簡単？ 私にもできるの？」
と思いましたか？
一番下まで読んでもらえたらきっとわかります。
ぜひこの記事を読んで、一緒に作ってみませんか。
完全解明、自分軸の作り方は４段階！
自分軸の作り方は簡単です。
次のようなことを順番に言葉にしていくとできあがります。
(1)自分の好きなこと、嫌いなこと
(2)自分の生きる軸
(3)自分のミッション
(4)どのような自分でありたいか
どういうことなのか、すぐにお伝えしていきますね。
１.自分軸の作り方
それでは、さっそく自分軸の作り方をお教えします。
使うものは「言葉」です。
次の項目を順番に言葉にしていけば、簡単にできますよ。
ぜひやってみてください。
(1)自分の好きなこと、嫌いなこと
まずは自分の「好き」と「嫌い」を言葉にします。
紙にリストアップしてみるのもおすすめです。
他人任せだと意識しない、自分の好みを見つけましょう。
(2)自分の生きる軸
好き嫌いがわかったら、そこから生きる軸を言葉にします。
軸とは、何かを決める時に使う心のものさしです。
自分の心に従うと何を基準に選ぶのか、考えてみてください。
(3)自分のミッション
ミッションとは実現したい世界のことです。
仕事なら、昇進？ 転職？ 今を維持？ もっとのんびり？
今をどのように変えたいか、理想の世界を言葉にしましょう。
(4)どのような自分でありたいか
一つ前で言葉にしたミッションを実現するために、
どんな自分でありたいかを言葉にします。
これができたなら、自分軸はもう完成です。
２.自分軸で生きる女性になると？
ここからは女性が自分軸で生きるメリットをお伝えします。
自分軸だと恋愛が長く続きやすくなります。
臆せず気持ちを伝えられるコミニュケーション上手だからです。
他人軸だと似合わない流行にも乗らねばと思いがちですが、
自分軸なら本当に好きで気分が上がる物や似合う物だけを選び、
見た目の魅力も増します。
もちろんママになっても自分らしくいられますよね。
仕事を続ける選択も、子供の習い事も、周りに流されずに決められます。
職場でもコミュニケーション上手でどんどん発言できます。
目標をもって仕事をするのでモチベーションも高いです。
決断力があるのでリーダーにも向き、仕事で成果を出せます。
自分軸で生きる女性はいつも積極的でアクティブ、前向きです。
自分に自信を持つことができ、
どんな私でもＯＫ、と自己肯定感が高くなります。
まとめ
自分軸の作り方は次の項目を順番に言葉にしていくことです。
(1)自分の好きなこと、嫌いなこと
(2)自分の生きる軸
(3)自分のミッション
(4)どのような自分でありたいか
さらに女性が自分軸で生きる人になると、
恋愛や仕事が順調になり、魅力や自己肯定感がＵＰします。
たとえばママになっても、変わらず自分らしくいられるのです。
ぜひ生きるヒントにしてくださいね。
今回の「完全解明、自分軸の作り方は４段階！」を読んで、
自分軸の生き方についてくわしく学びたいと思った人は、
こちらの方法をぜひどうぞ。
すぐにメルマガ特典を入手しましょう！
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
今すぐ無料で学ぶ
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸の恋愛】心も輝く女子！自分軸の恋愛になる３ステップ
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
恋をした時、相手に好かれたくてつい振り回されていませんか？
「連絡が来ない……」
「最近かまってくれないな……」
と、不安になったことはないでしょうか？
私も以前は、嫌われたくなくて合わせすぎたり、
言いたいことが言えなかったりして、心が疲れてしまっていました。
恋愛すると特に、自分らしくいることはなかなか難しいですよね。
心を押し殺すと苦しくなります。
でも、あまり主張しすぎて嫌われたら、と思うと怖い……。
どうすればいいのか、悩んでいる人は多いです。
今日は、そんなお悩み解消のお手伝いがしたくてお伝えしています。
以前の私みたいに「キラキラしたいのに難しい～!」と感じている人は、
ぜひ、この記事を読んでみてくださいね。
最後まで全部読んでもらえたら、とてもうれしいです。
心も輝く女子！自分軸の恋愛になる３ステップ
心が輝くような幸せな恋愛をするためには、
「自分軸で生きる」という考え方がおすすめです。
自分軸について知り、自分軸で生きる女性になれば、
恋愛がもっとうまくいくようになります。
どういうことか気になりますよね。
では、もっとくわしくお伝えしていきますね！
１.自分軸の意味を知る
まず「自分軸」とはそもそも何なのでしょう？
それは、「自分はどうしたいか」という判断基準のことです。
とってもシンプルですね！
自分が好きな物はどちらかな？
自分がしたいことは何かな？
そんな自分の心にある基準が「自分軸」です。
心の自分軸がしっかりしていれば、
自分にとっての正解をすぐに選べるようになります。
２.他人軸の違いを知る
自分軸があるなら他人軸もあるのかな、と思った人は大正解です。
他人軸は「他人が望んでいそうだから」という判断基準になります。
恋愛で考えてみましょう。
「私はこの服好きだけど、恋人はこっちの方が好みかな……」
「私は違う意見だけど、言ったら嫌われちゃうかも……」
と、相手の気持ちばかり気にしてしまうのが他人軸で生きる人です。
他人軸だと嫌われるのが怖くて言いたいことが言えません。
相手に合わせて自分を押し殺し続けていると、
だんだん自分の好みや感情が見えなくなってきます。
自己肯定感も下がり、相手に認められるのが唯一の価値になります。
結局、相手に依存して振り回される恋愛になって、長続きしません。
これが自分軸なら、
「あなたの好みじゃないかもだけど、私はこれが好き！」
「私はこう思うよ。でもあなたの意見も大事にするね」
と、伝えられます。
実ははっきり伝える自分軸の方が関係はよくなるんです。
相手だってあなたを知り、喜ばせたいと思っていますから。
３.自分軸で生きる女性の姿を知る
自分軸で生きる女性について考えていきましょう。
それは言うことも行うことも、ブレない、堂々とした女性です。
自己肯定感も高まっていますので、
恋愛でもお互いに自立し、高め合えるいい関係が築けます。
決断力があるのも特徴です。
嫌な事があっても、悩み続けず「次はこうしよう！」と前向きになれます。
すると愚痴が減り、魅力的なポジティブ女子に！
好きな人には自分から告白し、ダメでもサッと次の恋愛に進めますね。
まとめ
心も輝ける、自分軸の恋愛に向かうための３ステップはこれです。
１.自分軸の意味を知る
２.他人軸の違いを知る
３.自分軸で生きる女性の姿を知る
ぜひ、お役に立てて素敵な恋愛を手にしてくださいね。
今回の心も輝く女子！自分軸の恋愛になる３ステップを読んで、
「もっと自分軸の事が知りたいなあ」
「何だか、まだよくわからないよー」
と感じた方々はこちらを入手してみてください。
もっとくわしく、わかりやすく学べるメルマガ特典です。
ぜひここから入手してください～！
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸で生きる】自分軸を取り巻く３つの情報！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
あなたは何かを決める時、自分の軸で選べていますか？
人の意見はすぐ受け入れられるのに、
自分の意見は浮かんでもこない、なんて時もありますよね。
「どうして私は自分軸で生きられないの？」と悩んではいませんか？
私も昔はそうでした。
いつも人と自分をくらべて辛くなって……。
「今、他人軸で生きているな」と気づいてはいました。
でも、すぐには自分軸の生き方には踏み出せなかったんです。
そもそも自分の軸が何なのかわからないし、
他人軸を辞めることにもなぜか抵抗があると感じていました。
今回は、同じ悩みを抱える人の力になれたらと思っています。
これから私が悩みを解消するきっかけになった話をお伝えしますね。
最後まで読んでいただけたら幸いです。
自分軸を取り巻く３つの情報！
３つの情報とは、次のとおりです。
自分軸の素について。
自分軸にある２つの種類について。
自分軸への生き方に進むための起爆剤について。
それでは、順にお話していきます。
１.自分軸の素、自分の感情を取り戻す
他人軸で生きると自分の感情には鈍感になります。
他人の言うことばかり大事にして、
自分の意見は無視し続けているのですから当然ですね。
これでは、すぐ判断のものさしを作れと言われても大変です。
「嬉しい」、「悲しい」、「楽しい」、「苦しい」、
「～が好き」、「～は嫌い」など……。
何かを決める軸となる自分が「大事だ」と思う気持ちを取り戻すには、
まず、自分の感情、気持ちをちゃんと見てあげる必要があります。
２.２つの自分軸
実は、自分軸には２つあります。
１つ目は、単に自分がどうしたいかという軸です。
自分だけを意識しており、社会や他の人のことは特に意識していません。
家族や友達に迷惑をかけても、会社や同僚に負担をかけても気にせず、
「私は私がやりたいことだけをやる！」
「自分が嫌なことは必ず断る！」
……という自分軸です。
自分だけの判断基準で、人に良し悪しを言われるものではありません。
２つ目は、社会とどのように関わっていきたいかという軸です。
自分一人のことだけではなく、
他の人や社会とどうかかわるかも含めた判断基準を言います。
つまり、自分だけではなく、他の人たちも意識した自分軸です。
「人間はさまざまな人たちと
関わり合って生きていく存在だ」
という考えが基本スタンスとなります。
３.自分軸への起爆剤、絶対軸＝クライテリア
人が自分軸で生きられない、すなわち他人軸で生きてしまう理由とは
「人に嫌われることへの恐怖感」です。
自分の意見を主張することで誰かに嫌われたら、
生きるための仕事や、
一緒にいられる友達を失ってしまうのでは？
……と、無意識の恐怖心に囚われます。
恐怖から「自分軸の生き方なんてできない」と思う人が、
踏み出せる理由になるものがあるとしたら、何だと思いますか？
答えは、怖さに勝つほどの「大きな願望」です。
この恐怖よりもっと大きな願望のことを、
自分軸を超える「絶対軸」という意味の「クライテリア」と呼びます。
「クライテリア」があれば他人軸から自分軸への一歩を踏み出せるのです。
まとめ
自分軸を取り巻く３つの情報とは、次のような内容でした。
まず、自分軸の素になるものは自分の感情です。
そして、自分軸には「自分のためだけの自分軸」と
「他の人とのかかわりも含めた自分軸」の２つがあります。
最後に、自分軸へ進む起爆剤は恐怖心に勝つほどの願望、
すなわち絶対軸＝「クライテリア」です。
お役に立ててもらえたらうれしいです。
今回の自分軸を取り巻く３つの情報！を読んで、
もっとくわしく学びたいと思った人には、
こちらのメルマガ特典をおすすめします。
受け取りはこちらです。
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸で生きる】自分軸と他人軸、２つの秘密は実は一つ！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
つい、人の意見に流されてしまうことはありませんか？
他人と自分をくらべてしまう人。
自分の意見を言えずに我慢してしまう人。
優柔不断に悩むばかりでなかなか行動に移せない人。
一つでも心当たりはありませんか？
もし「私の事だ」と思ったなら、
今、あなたは他人軸で生きています。
私自身、人の意見ばかり聞いてしまって、
結局自分は何が大切なのかの軸が
わからなくなることがありました。
自分軸が難しい理由も、他人軸になる原因も、
一人で考えていても簡単にはわかりませんよね。
自分軸になれない理由や
他人軸になってしまう原因がわかれば、
今の生き方を打ち破って、
よりよい人生に向かうことができるかもしれません。
今日はまさにそれをお伝えしていきたいと思います。
ぜひ一番下まで読んでみてくださいね。
自分軸と他人軸、２つの秘密は実は一つ！
自分軸で生きるのが難しい原因も、他人軸になる理由も、
両方とも、正体は人に嫌われたくないという恐怖心です。
どういうことなのか、もう少しくわしくお話していきますね。
１.自分軸で生きる難しさの秘密
自分軸で生きるのが難しいと感じる原因はなんでしょう？
実は、人に嫌われたくないという恐怖心なのです。
マズローの五段階欲求というものがあります。
何かを求める気持ちには５つの順番があるという説です。
(1)生きること
(2)安全でいること
(3)社会の一員であること
(4)承認欲求
(5)自己実現
(1)が満たされると(2)を求め、(3)→(4)→(5)と続きます。
(5)のひとつである自分軸で生きることへの欲求より、
(1)～(4)の生活の糧や所属できる仲間を失う不安が先に来るのです。
例えば、
「残業を断ると上司に嫌われ、仕事を失って生活に困るかも」
と感じて、どうしても断るのが怖くなります。
２.他人軸の生き方になる秘密
自分軸＝「自分」が大事にしたい判断基準です。
ひとりひとりの「何が大切か」という価値観で物事を選びます。
そして、
他人軸＝自分の外側にある「他人」が求める判断基準です。
他人の意見や世間体、常識に合うかどうかで選ぶのが他人軸での選択です。
残業の例でいうと、
「家族と過ごす時間が大切、早く帰りたい」が自分軸となります。
「上司が残業してほしがっているから、やらねば」は他人軸です。
他人軸で生きる大きな原因もまた、人に嫌われることへの恐怖心です。
断って上司に嫌われたら、仕事を失うかも、評価が下がるかも。
一人だけ残業をしなければ、仲間に嫌われて孤独になってしまうかも。
そんな恐怖が原因で、ついつい他人軸になっていきます。
３.他人軸で生きる人の思考の癖
「もしかして、私は他人軸で生きている？」
そんなふうに思った人は、この特徴に注目しましょう。
(1)不安リピート癖
１日に何度も不安なことを思い返す繰り返し癖のことです。
何か決めたい時にすぐ決められず、ずっと考え続けてしまいます。
(2)どうせ癖
今の自分を変えるなんてどうせ私には無理とあきらめる癖です。
何事もやる前からあきらめてしまうことが癖になっています。
もし当てはまっていたら危険信号です。
まとめ
１.自分軸で生きる難しさの秘密
２.他人軸の生き方になる秘密
これらは両方とも人に嫌われる恐怖心が大元でした。
そして他人軸で生きる人の思考の癖は、次の二つです。
(1)不安リピート癖
(2)どうせ癖
自分軸と他人軸について、少しでもわかっていただけたら幸いです。
今回の自分軸と他人軸、２つの秘密は実は一つ！を読んで、
自分軸の生き方に興味を持ってくれた場合は、
こちらのメルマガ特典ならもっと具体的に学べます。
ぜひこちらからどうぞ。
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸で生きる】４ステップで本物の自分軸を知る！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
他人の意見に従い続ける人生は、辛いと思いませんか？
自分の意見をちゃんと伝えることができたら、
きっと、もっと幸せになれますよね。
でも、自分の意見ばかりで相手を苦しめてしまったなら……。
その結果、人間関係が本当に悪くなってしまったら……。
これもまた、とても悲しいことだと思いませんか？
「自分の意見を軸にして生きれば幸せになれるんじゃないの？」
と思うかもしれませんが、
実は、これでは本物の自分軸とは呼べないのです。
自分も周りの大切な人たちもハッピーになれる、
本物の自分軸を手に入れたいですよね。
「そう思う！」と感じた人は、ぜひ、この記事を読んでみてください。
一番下まで読めば、きっと答えが見つかりますよ。
４ステップで本物の自分軸を知る！
本物の自分軸とは何かを理解したければ、
４ステップに分けて知っていくのがおすすめです。
それでは、くわしく説明していきますね。
１.自分軸とは何かを知る
自分軸とは、自分が何を大事にしたいかという判断基準です。
たとえば、上司から飲みに誘われた場合、
「家族で夕食を囲む時間が大切」という自分軸があるなら、
飲み会を断ったり、休日のランチなら行けると提案したりします。
「勤務後の飲み会も仕事の一部」という定義を持つ人なら、
家族との時間は休日に回して、飲み会を優先するかもしれません。
何がどのくらい大事だと思うかによって行動は変わります。
判断基準が自分の中にあることを
「自分軸が育っている」と言います。
２.他人軸から自分軸に変わるとどうなるか知る
「人は人、自分は自分」と思えるので、
他人に左右されて言動がブレることがなくなります。
おかげで周りからの信用が得られるでしょう。
判断に迷わず、何でも即決できて行動量が増えます。
堂々とした決断力がある人ですね。
ストレスも減り、自信や自己肯定感もＵＰします。
自分の人生を自分で進める充実感に満ちているため、
誰からも魅力的に見えます。
３.自分軸を作って育てる大切さを知る
まず自分軸を作る必要があります。
自分の好きなことと嫌いなことを言葉にしてはっきりさせ、
ブレない価値観を見つけましょう。
見つけた価値観をもとに自分軸を作ります。
自分の価値観を周りに伝えるのも大切です。
そして自分軸は持つだけではなく、育てる必要があります。
今まで周囲に流されていた人が自分軸で生きる始めると、
「付き合いが悪くなった」などと非難されるかもしれません。
自分軸が育っていないと非難にくじけて、
「やっぱり無理、どうせ私は自分軸で生きられない…」
と、他人軸に戻ってしまいます。
４.本物の自分軸と自分勝手は違うと知る
自分のことしか考えないと、自分勝手な自分軸になりがちです。
一方、他の人との関係まで含めた自分軸をクライテリアと呼びます。
クライテリア（Criteria）の意味は「基準」です。
「どんなふうに人とかかわりたいか」
「社会の中でどんなことをしていきたいか」
という望みを含む自分軸（クライテリア）なら、
自分らしく生きてもわがままな振る舞いになりません。
本当の意味での自分軸（クライテリア）とは、
社会とのつながりを含めた自分軸なのです。
まとめ
本物の自分軸を知るための４ステップは、以下のとおりです。
１.自分軸とは何かを知る
２.他人軸から自分軸に変わるとどうなるか知る
３.自分軸で生きるためのポイントを知る
４.本物の自分軸と自分勝手は違うと知る
ぜひ、参考にしてみてください。
今回の４ステップで本物の自分軸を知る！を読んで、
「続きはないの？」
「もっと知りたい！」
と思った人は、ぜひメルマガ特典をゲットしてください。
くわしく学ぶことができますよ。
メルマガはこちらです。
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸で生きる】今こそ、他人軸を知ろう！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
どうして他人軸になってしまうのか、知っていますか？
つい人に合わせてしまう時、
それがなぜなのかまで深く考えてはいませんよね。
自分と人を比較してしまう時も、
いつの間にかそうなっているという人が多いと思います。
他人軸で生きていると幸せが遠ざかる、と聞くけれど、
具体的にはどうなってしまうのかもわかりにくいでしょう。
他人軸について、もっとくわしく知ってみたいと思いませんか？
だって、他人軸のことがよくわかれば、
幸せに近づく一歩になるかもしれないのですから。
今回は、そんな他人軸についてお伝えしていきたいと思います。
「他人軸についてよく知らないなー」と思う人や、
「別に、他人軸でいてもいいんじゃないの？」と思う人は、
ぜひ、以下の記事を全部読んでみてくださいね。
今こそ、他人軸を知ろう！
他人軸になる原因は、人に嫌われることが怖いからです。
人に嫌われると生活や安全が脅かされそうで恐怖を感じます。
でも、他人軸のままだと、いろいろな辛いことが起きるのです。
どういうことか、くわしくお伝えしますね。
１.他人軸になる原因は？
他人軸になる原因は、人に嫌われることへの恐怖心です。
なぜ、そんなにも嫌われることが怖いのでしょう？
誰もが持つ健全な欲求を５段階であらわしたものがあります。
アメリカの心理学者アブラハム・ハロルド・マズローが考えたので、
「マズローの五段階欲求」といいます。
知っている人も多いと思いますがおさらいです。
(1)生きたい
（食欲、睡眠欲、排せつ欲など、生きるために最低限必要な欲求）
(2)安全でいたい
（心身の健康、経済的安定といった安全への欲求）
(3)社会の一員でいたい
（友人や家庭、同僚など、集団の仲間でいたい社会的な欲求）
(4)承認されたい
（誰かに認められたい、ほめられたい、敬われたいなどの承認欲求）
(5)自己実現したい
（本当の自分になりたい、自分の力を発揮したい、
目標を達成したいなど、自己実現の欲求）
これらの欲求は(1)→(2)→(3)→(4)→(5)の順で出てきます。
自分軸で生きることは自己実現のひとつなので、
仲間や安全な生活を失うことが怖いとなかなか踏み出せません。
だから、他人軸になってしまうのです。
２.他人軸のままだとどうなる？
他人軸で生きたままだと起こりうる一番辛いことは、
「一度きりの人生だったのに、自分が望むように生きればよかった」
と後悔することです。
また、他人軸で生きる人は人の意見に左右されるため、
一貫性がなくなるので信頼されません。
いつも自分の判断に自信がなく、ストレスも溜まりやすくなります。
自己肯定感も低く、ますます大事な事を決められない人になります。
せっかく嫌われないために周囲に合わせていても、
思うほど人間関係うまく行かないこともあります。
自分の人生を生きている実感を持てない、なんてことも。
人に嫌われたくないからと周囲に合わせて続けたことが裏目に出て、
自分本来の魅力を隠してしまっているのですから当然です。
まとめ
他人軸になる原因は、人の嫌われることへの恐怖感です。
恐怖を感じる理由はマズローの５段階欲求の考え方で説明できます。
他人軸のままで生きていくと、
ストレスや自己肯定感の低さで生きづらくなり、
自分本来の魅力も生かせず、人間関係も悪くなります。
そして何より辛いのは、他人軸で生きたことを後悔することでした。
いかがでしょうか。
他人軸への理解を深めるお手伝いができていたらうれしいです。
今回の「今こそ、他人軸を知ろう！」を読んでみて、
もっと幸せな生き方がしたいと感じた方は、ぜひ、
次のメルマガで自分軸について学んでみてください。
メルマガ特典は、こちらからどうぞ。
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
【自分軸で生きる】他人軸の特徴をチェック！
ブレない！人を傷つけない！
人生が上手くいく！
最強★自分軸育成コーチの
高橋佳代（たかはし かよ）です。
人の目が気にならなくなった
どっしりした自信が付いた！
と大好評！
↓ ↓ ↓
黄金の自分軸を手に入れ、
圧倒的自信と一生下がらない
自己肯定感を手に入れる
オンライン講座！５大特典付★
全５話今ダケ無料！
↓ ↓ ↓
【受取はこちら】
https://healthy-body-management.info/b-present
あなたは、自分で自分のことを決められていますか？
よく会う友達もいるし、それなりに充実しているけれど、
いつも人に合わせすぎて何だか辛い・・・・。
そんなふうに悩んでいませんか？
何をしようか、どれを選ぼうかと思う時に、
世間の流れや周りの意見が気になってしまいますよね。
たとえば「飲みに行こう！」と誘われると、
本当は気分が乗らなくても断れない・・・・。
そんな人は多いと思います。
他のみんなは行くのかな？
皆が行くなら、私だけ断るのは無理だな・・・・。
と思って、我慢して参加しているとしたら、
あなたは他人軸で生きているのかもしれません。
どうしたら他人軸になっているかどうかがわかるのでしょうか。
今回は、そんな悩みを抱える人の力になりたくてお伝えしています。
この記事を読めば、自分が他人軸になっているかがわかります。
一番下まで見て、チェックしてもらえたらうれしいです。
他人軸の特徴をチェック！
他人軸で生きる人は、
ブレブレで、オドオドして、モタモタしている人に見えます。
他人軸の特徴がたくさん当てはまるなら、
すでに他人軸で生きてしまっているのかもしれません。
それでは、くわしくお伝えしていきます。
１.他人軸で生きている人の特徴
他人軸で生きる人は、他の人の意見に左右されやすく、
誰の意見を聞くかですぐ行動や態度が変わってしまいます。
つまりは「一貫性がないブレる人」です。
いつも他人の考えに従っているので、
自分がどう考えるかを意識する機会がなく、
だんだんと自分の意見や感情そのものが消えていきます。
また、他人軸で生きる人は人目を気にするので、オドオドして見えます。
いつも自分と他人を比較していて、
世間が言う「普通」に自分が合っているかを気にしています。
「～しなければならない」「～すべき」と考えるのは、
自分の外側に正解を探しているからです。
常識に逆らうような意見を持つと、自分を押し殺して我慢します。
そして、他人軸で生きる人は決断を迷い、モタモタして見えます。
自分の考えではなく他人の意見で決めようとするのが原因です。
他人軸だと多くの人から意見を聞いて決めようとしますが、
どれを優先してよいかわからず、答えが出しづらくなります。
すると決断スピードが遅れ、行動力も下がるのです。
２.他人軸チェック！
次の12個のうち、自分に当てはまるものを数えてみましょう。
・自分の意見より常識に合わせて動く
・自分と他の人をよくくらべる
・様々な人の意見に合わせる
・決断するのに時間がかかる
・やるべきことをやっている
・じっくり考えるので行動は少ない
・自分の意見を押し殺すタイプだ
・皆の意見を聞いて最適解を探す
・優柔不断と言われる
・世間や常識に自分を合わせる
・言葉や行動が一貫していない
・自分の感情がよく分からない
いくつ当てはまりましたか？
これらは全て、他人軸で生きる人の特徴です。
該当する数が多ければ多いほど、他人軸で生きていると言えます。
たくさん当てはまってしまった人は要注意です。
まとめ
他人軸で生きている人の特徴は次のとおりです。
・人の意見に左右されるので言動がブレる
・人目を気にしてオドオドしている
・優柔不断でモタモタしている
これらの特徴がたくさん当てはまってしまった人は、
他人軸で生きている最中の可能性が高いと言えます。
思い切って自分軸に切り替えれば、よりよい人生が期待できます！
生きやすい自分になるために役立ててもらえたら幸いです。
今回の「他人軸とは？その特徴を探る！」を読んで、
そんな苦しい生き方からは卒業したいと思った人は、
こちらのメルマガ特典で自分軸について学ぶ方法が最適です。
メルマガはこちらからどうぞ。
▼ ▼
自分も人も大事にする
最強の自分軸の育て方
【豪華５大特典付き！】
自分史上最高、黄金の自分を作る
全5話無料オンライン講座
▼ ▼ ▼
「強さ」とは「優しさ」。
自分軸を作ることは、
自分にも周囲にも
優しくできる人になることです。
自分も相手も尊重しあえる社会
の実現に協力してくれませんか？(^^)
→まずは、質問だけしたい方はこちら
【自己肯定感の悩み専用】問合せフォーム
■アクセス（開催場所）
オンライン（zoom）にて対応しております^^
優柔不断、ブレブレさんでも黄金の自分を作る秘訣
無料オンライン講座の受講
で豪華５大プレゼント！
さらに！
▼ ▼ ▼
受取りはコチラをクリック
